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ファーストフード!?

最近マ○クや○スにおじゃますることが多かったんですが、手軽に食べれるし美味いんでついつい行っちゃうんですよね!カロリー気をつけないといけないですね…(反省…)
ところで、昔はオレもやっていたんですが、皆さんもやってなかったですか?


     『ぶっかけご飯』
深川丼

お味噌汁を熱々のご飯に「ぶっかけ」てさっとかき込む!時間のない朝はこればっかりやってましたね!『ねこマンマ』とも言われましたが、手早く一気に食えるので味なんて考えなかったですよ。
東京いたときはアサリの味噌汁をぶっかけた『深川丼』って名前をよく聞いてそれを幼心に食べてましたね!
深川って漁師町だったんで、時間がない漁師さんがこうやって食べてたらしいです(ちなみにオレがすんでいたのは品川大井町、大井競馬場の近くでした)ちかくに昔ながらの商店街あって、そこでアサリやひじき、わかめなんか買っては味噌汁入れてはぶっかけて…
やけに“ぶっかけ”を強調していなくもないですが、アサリはたんぱく質多いですし、鉄分も豊富で肝臓の働きも良くしてくれます。
朝ごはんを食べない人が多くなってきてますが、一日の栄養源にもなります!


みんなで朝ごはんを食べましょう!…(どこの回しモンだ!?)
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