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効果

夜な夜な歩き彷徨っていたんですが、たいした効果もなく、逆にドカ食いは止まらないと最悪な循環を繰り返してしまっている。

体重が減らない(減らす努力をしていない)。

やはり根幹の原因は食生活に問題だと思う。

昔と比べ、3食きちんと食べてしまっているし、量が「大盛り」や「トッピング」であるため、比例するように体重がUPするのは当然である。

いかに楽にダイエットできるか…


永遠のテーマである。


そこで、サプリに頼ってみている。

NEW超速DIET

たくさん食事をしたなと感じたら、これを一袋水でいただく。
すごくすっぱい飲感、26日分をとりあえず欠かさず飲んでいる。

アミノ酸
カプサイシン
L-カルニチン
クエン酸
パパイヤ


これが含まれているらしい。
なんか、燃焼系!?

ってか、運動しろ!

意志の弱い6すけでした…
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  • 1974.08.20
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    ラーメン食べ歩き
    サングラス収集
    ビリヤード
    手料理(和洋中等問わず)
    真夜中のドライブ
    エ○画像&動画閲覧(!?)
    旅行(行ったことないとこへ)
    FP技能1級資格取得(ファイト!)
    痩せる為の努力(負けるな!?)
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